U ovom mjesecu odrađene su dvije radionice, svaka u trajanju od 3 školska sata.
Sudionici radionica bile su osobe s intelektualnim teškoćama.

Prva radionica bila je održana 24.01.2022. Na ovoj radionici sudionici su učili osnovne korake latinoameričkog plesa Bachata. Postoje tri glavna stila, al zbog specifičnosti sudionika na radionici odabrala sam tkz. urban ili europski bachata stil koji se sastoji od jednostavnih koraka s minimalno složenim oblikom. Glavni fokus je na tjelesnom radu i kretanju bokova plesača. Vrlo pogodan za početnike.

Ples se izvodi umjerenim, čak i melankoličnim ritmom, a ritmički uzorak je 4/4. Koncentriran je u glatkim pokretima, ljuljanje bokova i pomicanje opruženih nogu. Istovremeno, ruke partnera izvode jednostavne pokrete koji nadopunjuju opći crtež kompozicije. Da bi dobili mekoću pokreta na početku radionice sudionike sam zagrijala sa vježbama za vrat, rameni pojas i ruke, trup, zdjelica i noge s ciljem da djelujem na razvoj fleksibilnosti što je ključno za ovaj ples. Posebnu pažnju smo obratili na pravilnom držanju tijela koje je slično kao i kod klasičnih plesova (uspravno držanje - ravna linija od pete do glave), pogled ravno, pete spojene, a prsti malo otvoreni. Ovaj stav vježbali smo uza zid. Što se tiče pokreta ruku, vježbali smo pokret „lakat-podlaktica-dlan“ koji je karakterističan za latinoameričke plesove. Također smo i vježbali prijenos težine tijela s jednog na drugi kuk, klizanje stopala sa stalnim kontaktom s podom, prvi korak na prstima itd. Po završetku zagrijavanja i navedenih pripremnih vježbi nastavili smo sa glavnim dijelom radionice, to jest učenje osnovnog koraka izvodeći ga u linijama lijevo-desno i naprijed-natrag, prvo uz brojanje a zatim uz glazbu. Kada su to savladali, pokazao sam i korak okreta u lijevo i desno, koji još moraju na idućim radionicama vježbati. Nakon toga, vježbali smo korake u paru i naučio sam ih dva načina držanja (otvoreni i zatvoreni položaj).

Vodeći plesač pratitelju rukama signalizira namjere, držeći se u otvorenom (objema rukama s odmaknutim tijelom, za pokrete koji uključuju okrete ili kretanje oko zajedničke osi) ili zatvorenom položaju (voditelj s jednom rukom na leđima pratitelja, a on s rukom na ramenu voditelja).

Na kraju radionice imali smo vježbe istezanja i opuštanja. I mogu reći da je vrijeme brzo proletjelo, da su svi bili jako zadovoljni i motivirani za sudjelovanjem u budućim radionicama.